超簡単ダイエットレシピ

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豆腐を使った超簡単ダイエットレシピ！


用意するものは大変簡単！

というか調理も超簡単です


今日お伝えするレシピは
五分で出来る簡単豆腐丼です！


といっても中身はクックパッドから引用したものですが・・・笑


材料
豆腐150ｇ
卵　1個
刻み海苔　お好みで
三倍濃縮めんつゆ　30ｃｃ
水　100ｃｃ
ご飯　お茶碗一杯分


ちなみに材料は全て一人分です


それでは調理のほうに！(´∀｀)

1.フライパンにめんつゆと水を入れて煮立たせる。
好きな大きさに切った豆腐を入れる

2.煮立ったところで卵を投入。
好みの固さになったら火を止めてご飯の上にお汁ごと乗せてください！

最後に刻み海苔を載せて完了！

本当に簡単でした。

味も自分の好きなように選べるのでおススメです！（＾ω＾）

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